Free priority shipping throughout Thailand - Promotions

รับมืออย่างไรเมื่อริ้วรอยและตีนกาถามหา?

Share

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin

ริ้วรอย เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจสาว ๆ ที่ทำให้หลาย ๆ คนสูญเสียความมั่นใจ ปัจจุบันมีการคิดค้นสูตรและวิธีลัดในการแก้ไขปัญหานี้มากมาย สำหรับคนไหนที่กำลังเข้าสู่วัยเลข 3 วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาบอกต่อ มาดูกันดีกว่า ว่าเคล็ดลับหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง

กินดี อยู่ดี พักผ่อนดี

คุณภาพการใช้ชีวิตถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเกิดตีนกาบนผิวหน้า การเลือกกินดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นจะช่วยชะลอวัยให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ อาหารที่ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ ได้แก่

  • ไขมันดี เช่น น้ำมันตับปลา
  • เลือกกินเนื้อปลาแทนเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ
  • กินถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชต่าง ๆ 
  • กินอะโวคาโด้ จะช่วยให้ผิวดูโกลว์สุขภาพดี
  • ผักและผลไม้ต่าง ๆ ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิวและร่างกาย 

เมื่อกินดีแล้ว การอยู่อย่างมีคุณภาพก็มีส่วนช่วยหยุดยั้งความแก่ด้วยเช่นเดียวกัน การจัดบ้านให้สะอาดและดูเป็นระเบียบอยู่เสมอนั้นดีต่อสุขภาพจิต และถูกสุขอนามัยมากกว่า สุดท้ายคือการพักผ่อน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่หลาย ๆ คนมองข้าม เพราะการพักผ่อนที่เพียงพอ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น ดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต แถมใต้ตายังไม่ดูคล้ำเหมือนแพนด้าอีกด้วย

งดเหล้าบุหรี่ งดเครียด ต่อต้านความแก่

ใคร ๆ ต่างก็รู้ดีว่าเหล้าและบุหรี่ถือเป็นอีกหนึ่งตัวการทำให้เกิดริ้วรอย หากต้องการมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เราแนะนำให้ลด ละ หรือเลิกไปได้เลยยิ่งดี ทั้งเหล้าและบุหรี่ แต่สำหรับความเครียดนั้น บางทีเราไม่สามารถควบคุมมันได้ ดังนั้น เราจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์และรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง เพื่อเรียนรู้ที่จะบริหารความเครียดอย่างสร้างสรรค์

เลือกครีมบำรุงที่มีสารบำรุงต่อต้านริ้วรอย

หากต้องการแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด เราแนะนำให้มองหาส่วนผสมที่ช่วยในเรื่องของการต่อต้านริ้วรอย อย่างเช่นวิตามินซีและวิตามินอีที่อุดมไปด้วยสารอนุมูลอิสระ หรือเลือกมองหาสารจำพวกไฮยารูลอนที่มีคุณสมบัติในการซ่อมแซมและกักเก็บความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ เต่งตึงอยู่เสมอ

นอกจากสารที่เรากล่าวไปแล้ว ยังมีสารที่น่าสนใจที่สามารถมองหาในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ ได้ เช่น Astaxanthin ที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า หรือจะเป็นสาร Phospholipid ซึ่งเป็นน้ำมันที่ช่วยทดแทนเยื่อหุ้มเซลล์ที่เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวกลับมาดูอ่อนเยาว์ 

สาร Phospholipid มีความน่าสนใจตรงที่สามารถทำหน้าที่เป็นตัวนำพาสารที่เป็นประโยชน์เข้าสู่เซลล์ได้ลึกถึงระดับโมเลกุล และ Dr. RATH Perfect Skin Serum ก็เป็นหนึ่งในไม่กี่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Phospholipid ที่ทำหน้าที่ ช่วยผลัดเยื่อหุ้มเซลล์ที่เสื่อมสภาพ และทดแทนเยื่อหุ้มเซลล์ของผิวหน้า ช่วยคืนความเยาว์วัยให้แก่ผิวหน้า นอกจากนี้ยังมีสารสำคัญ ๆ ที่มีส่วนช่วยในการลดเลือนริ้วรอย นั่นก็คือ Astaxanthin จากสาหร่ายสีแดง และ Hyaluronic Acid โมเลกุลเล็กที่ช่วยซ่อมแซมผิว ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองง่าย เช่น พาราเบน แอลกอฮอล์ ปลอดภัยด้วยผลการวิจัยรองรับและคิดค้นสูตรโดย ผศ.ดร. รัฐ พิชญางกูร ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวเคมีระดับประเทศ

ท้ายที่สุดแล้ว อายุที่มากขึ้นก็เป็นเรื่องของการเปลี่ยนผ่านของวัย เราอาจไม่สามารถแก้ไขปัญหาแห่งวัยนี้ได้ 100% แต่สิ่งที่เราสามารถทำได้คือการมองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความต้องการของผิวเรามากที่สุดเพื่อชะลอริ้วรอยได้ และใส่ใจเรื่องการพักผ่อน การกินอาหาร และดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ หากทำได้ รับรองว่าคุณจะดูอ่อนเยาว์อยู่เสมออย่างแน่นอน